50 activités de méditation pour toute la famille

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50 activités de méditation pour toute la famille

50 activités de méditation pour toute la famille

149,00 Dh

Un guide pour aider les parents et les enfants dès 3 ans à faire face à l’agitation, aux débordements émotionnels et bien vivre l’instant présent.

La méditation et la pleine conscience : des outils simples et efficaces pour : se concentrer pour mieux apprendre, apprécier l’instant présent, bien vivre avec les autres, prendre soin de soi, se relaxer, accueillir et reconnaître ses émotions, apprendre à se calmer, éduquer à la compassion, contempler le monde, respirer en pleine nature …

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SKU: 9782092787830 Categories:

Un guide pour aider les parents et les enfants dès 3 ans à faire face à l’agitation, aux débordements émotionnels et bien vivre l’instant présent.

La méditation et la pleine conscience : des outils simples et efficaces pour : se concentrer pour mieux apprendre, apprécier l’instant présent, bien vivre avec les autres, prendre soin de soi, se relaxer, accueillir et reconnaître ses émotions, apprendre à se calmer, éduquer à la compassion, contempler le monde, respirer en pleine nature …

Poids 0,5 g
Éditeur

Nathan; Illustrated édition (7 juillet 2016)

Langue

Français

Broché

144 pages

ISBN-10

2092787837

ISBN-13

978-2092787830

Poids de l'article

300 g

Dimensions

14.7 x 1.3 x 20.1 cm

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